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SERVIÇOS :
PERSONAL
O Personal Trainer é um profissional da área do exercício e saúde que, utilizando uma abordagem individualizada, avalia, motiva, educa e treina. Elabora programas de exercício seguros e efectivos proporcionando uma linha de orientação para ajudar os seus clientes a atingirem os objectivos propostos de forma rápida e eficaz .
CONSULTORIA ONLINE
Esse serviço é oferecido para quem já tem experiência com treinamento e precisa de um estímulo e uma orientação com o custo menor que o personal training
Desta maneira, é realizado um plano de treino de acordo com as características e objetivos do individuo.
Periodicamente e sucessivamente o treinamento vai sofrendo alterações, de acordo com o objetivo solicitado e o planejamento realizado para a busca do mesmo .
PALESTRAS PERONALIZADAS & WORK SHOP
Realizo palestras de alto nivel em todo o País, para públicos diversos dentro da area fitness . Nessas atividades, o público se intretem com o conteudo personalizado, reflexões interativas, dinâmicas com a ajuda de outros atletas convidados e preparadores fisicos .
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